医師が勧める健康な身体創り

医学理論に基づく正しいダイエット法の紹介

今私達は何をするべきなのか?

今、世界では新型コロナウィルスの感染が拡大し、社会や経済への影響が強く懸念されている。

確かにこの状況下において、私達はこのウィルスや病気に対して、より正しい知識を持ち、冷静沈着に粛々と対応すべきであろうが、私達が自分で出来ることはないのだろうか?

それは、新型コロナウィルスの迅速検査や新しい治療薬の開発を待つばかりではなく、私達が自分の身体を振り返り、本来持っているタフな抵抗力や自然治癒力についての理解を高め、より元気になるために行動すること

自分の身体や命は、誰のものでもないし、最終的に誰かがどうにかしてくれるものではない。

結局のところ、自分の健康は自分で整え、自分の命は自分で守るものなのではないだろうか?

はっきり言ってこれが一番の基本的姿勢だと思う。

この考え方、間違っていますか?

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