医師が勧める健康な身体創り

医学理論に基づく正しいダイエット法の紹介

2020-03-04から1日間の記事一覧

元気の源は腸にあり!

皆さん私達の元気はどこから来るのでしょうか? 筋肉?脳?心臓?肺?私達の身体にはいろんな臓器があって、それらが密接に関わり合い、いろんな機能を果たしながら生きています。 どの臓器も私達が生きて行くためには、なくてはならないとても大事なもので…

環境と生活そして食が大事!

皆さんは健康で強く美しい身体を整える為には何が必要だと思いますか? 私達の多くは日々の仕事や家事などしなくてはならないことがたくさんあって、自分の大事な身体や心のケアをする余裕もないかもしれません。 そのような状況においては、私達は自分一人…

ガッツ出していきましょう!

皆さん元気ですかー 現役ドクターのDr Kazです。 皆さんもご存知のように現在、日本をはじめ世界では新型肺炎の感染拡大が懸念されています。 その病気の検査や治療や対策については国や専門の医療機関が必死に働きかけている最中です。 しかしそれらが確立…