医師が勧める健康な身体創り

医学理論に基づく正しいダイエット法の紹介

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

お手製ジンジャーエール

私の家ではお手製ジンジャーエールを作っています。甘味料や保存料が入っていなくて、自然の味がします。

発酵ジュースはいろんな果物からできます

発酵ジュースの不思議

私達はいろんな果物を使って発酵ジュースを作って愛飲しています。 風味があって、腐らない。防腐剤なしの優れものです。 作り方は至って簡単! フルーツに普通のお砂糖をいれ、細菌の活動で発酵されたら出来上がりです 果物にいる細菌が砂糖を分解していき…

発酵ジュース

私達はフルーツを使って、いろんな発酵ジュースを作っています。 オレンジ、ぶどう、キウイフルーツ、ももやイチゴや生姜などetc