私達が、健康な状態を維持し、強く美しい身体を作っていくための大きなチェックポイントの一つがズバリうんちである。 これは決してふざけているわけでもなんでもない。 ウンチは決して汚いものでも、忌み嫌うものではなく、胃や腸などの消化器をはじめとし…

よく周りからダイエットや健康的な食事について質問を受けることがあります。 逆に毎日どんなものを食べていますか？

先日、群馬にある有名な酒造会社の元社長さんとお会いして、貴重なお話を聞きましたのでご紹介したいと思います。 皆さんもご存知のようにお酒は細菌による発酵から作られます、私が美味しいお酒を作る為に、どのようにして菌をコントロールしているのですか…