https://www.ted.com/talks/shilpa_ravella_how_the_food_you_eat_affects_your_gut/transcript?language=ja#t-81407 科学者や経営者が講演するTEDというアメリカの番組はよくまとまっていてわかりやすい内容です(少し専門的なところもありますが) 是非皆さ…

今、世界では新型コロナウィルスの感染が拡大し、社会や経済への影響が強く懸念されている。 確かにこの状況下において、私達はこのウィルスや病気に対して、より正しい知識を持ち、冷静沈着に粛々と対応すべきであろうが、私達が自分で出来ることはないのだ…

前回もお話ししましたが、私達の腸の中には何百兆個の細菌が生息していていろんな活動をしています。 この腸内細菌の種類や数は常に絶妙なバランスが保たれています。 (因みに口から入って食道や胃や小腸にはあまり細菌は生息していません。大腸に入ってから…