若い奴らにこのメッセージを届けたい！

今、新型コロナウィルス関連肺炎の感染拡大が懸念される中、一人で多くの人達に強く逞しくなって欲しいと時間の合間にこのブログを書いています。

高齢者の方、基礎疾患があって身体が弱った人達の健康に少しでも役に立てばと思っていますが、それに加えて今の日本の若者にこのメッセージを届けたい。

私の身の周りを見ても、みんなお昼ごはんに、大半がコンビニのお弁当やおにぎりや菓子パンやカップ麺を食べている。

また街に出れば、ファーストフードのお店には若い人達で一杯です。

何度も言いますが、私はこれらの食べ物を全て否定しているのではありません。 

そればかりにしないで欲しいということなのです。

もし、それを常習化して、何年も食べ続けていたらあなた方の身体は将来どうなってしまうか？考えたことがありますか？

あなた方の身体はあなた方が食べたものからできています。

またその食べものによってあなた方の身体は動き、常にホルモンをはじめ多種多様で複雑な応答をしているのです。

若いうちは身体の予備能があるから、少しくらい暴飲暴食をしても大した変化はありません。

しかし年をとって、一度身体が深刻なダメージを受けてしまったら、その健康な身体はもう二度と戻っては来ないのです。

若い人たちには無限の可能性と発展性があります。

あなたが自分の身体を強く、美しくするのも、自分の人生を豊かにするのも全てあなた方が食べるもので決まると言っても過言ではありません。

あなた方のこれからの洋々たる未来を願って強くこのメッセージを送ります。