強く美しく身体つくりについて

私は、医学や医療に基づいて健康的な身体作りを推進していますが、残念ながら多くの方が実現できません！

何故かというと理屈や理論ではわかっていてもそれを実現できる方は僅かです。

何故なら、そこに生き物の本質的な特性でもある変わりたくない資質(恒常性)があるからです。

今ある自分の姿は、今まで生きてきた生き様から、そうなっているのであり。今なお今の自分を維持するために私達は動いているのです。

だからこそ自分自身を変えると言うことは考え方、生き方、環境を変えない限り根本的には変わりません。

しかしこれを抜本的に変えることは非常にリスキーな賭けでもあります。

なにせ元のところには戻れないのだから、

だからほとんどの人は自分を守るために、変わりたいと言いながら、実は変えていないのです。