医師が勧める健康な身体創り

医学理論に基づく正しいダイエット法の紹介

超健康料理

妻が超健康料理を作ってくれました。

1.スナックサヤエンドウの卵閉じ

大きなスナックサヤエンドウがガーリックで味付けされ、卵閉じになっています。

2.手作り納豆

山形の無農薬大豆を煮て、お手製の納豆を作ってくれました。豊潤で栄養満点です

3.手作りお味噌汁

お味噌まで自家製です。正に無添加、麹菌が生きています

4.発酵玄米

言わずもがなの特性発酵玄米

これだけのものをいただきパワー充電

美味しい嬉しい!身体にいいものばかり頂きました

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