腸活メニュー3 手作り味噌

今回、私が自信を持っておすすめするメニューがこれ！妻先生が愛情を持って熟成させた手作り味噌です。❤️

この中には正にたくさんの細菌が生きています。

その成分は？中の菌の種類は？身体にどう作用するの？とか余計な理屈は要りません。

これを食べるようになってから身体の調子は絶好調！身体にいいし、美味しいし、言うことなし。

皆さんにも是非お分けしたいのですが、手作りの為、量に限りがあります。

しかしこの味噌づくり、全然難しくありません。短期間で簡単に作れてしまうのです。

是非とも皆さんにご自身で味噌を作っていただきたい！味噌作り、楽しくて美味しくて身体にいいですよ！

発酵料理は正に細菌のワンダーランド、腸活のキーフードです。