医師が勧める健康な身体創り

医学理論に基づく正しいダイエット法の紹介

豆乳バナナグルト

皆さんに私達の極上の健康スイーツを紹介します。

私達はバナナが好きでよく買うのですが食べきれないと冷凍庫に凍らしています。

また以前からヨーグルトが好きで毎日食べていたのですが、いろんな問題があることを知って妻が豆乳を発酵させた豆乳グルトを作ってくれるようになりました。

そして妻がこの二つをミックスして奇跡のスムージーができたのです。

作り方は簡単、二つを入れてジューサーで攪拌するだけ!あっと言う間に極上のスイーツの出来上がりです。

程よい甘さと酸味が絶妙!健康にもいいし、言うことなしです。

皆さんにもオススメの一品です

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