医師が勧める健康な身体創り

医学理論に基づく正しいダイエット法の紹介

大豆は美味しくて身体にいい食べ物です。

私達は、お知り合いになった会社の方から山形で有機栽培されたつるのこ大豆を購入しています。

お味噌や納豆を作ったり、煮たりして食べています。今日は節分、軽く炒って豆撒きをしました。

美味しくて、栄養満点💯最高の食材です

保存も効くし、皆さんにもおすすめですよ!

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