茨城の幼馴染の親友のお父さんが長年茨城で美味しいお米を作っている。 その叔父さんが、コメムシは研いだ白米は食わねえんだぞ！と教えてくれた。 コメムシはお米の周りが好きみたい。 果たして、ここに何があるのか？ それは玄米としての豊富な栄養と周り…

これから実践腸活セミナーを始めるが、理屈ばかり言っても分かりにくいし、前に進まないのでより実践的な話をして行きたいと思う！ 人がより強く元気になる為には何を食べたらいいのか？ その為には先ず私からの提案としてズバリ、主食を変えることだ！ 多く…

皆さんおはようございます。腸活ドクターのKazです。 これから皆さんと腸活について学んでいくのですが、私は神様ではないので、この世の真理が全て分かることはありません。 当然間違っている内容もたくさんあると思います。 それでもより事実を注視し、先…