医師が勧める健康な身体創り

医学理論に基づく正しいダイエット法の紹介

2019-10-20から1日間の記事一覧

美腸家の故郷は茨城だっぺ

私の実家は茨城県です。 子供の頃から学童期まで林や畑や田んぼの中でのびのび育ちました。 幼いころは小児ぜんそくで苛まれましたが、茨城の自然の中で元気になりました。 今でも、時々故郷を訪れます! 自然の中で癒されます。 先日、親友のお家に手作りの…

食べる奴が強い!

私は今までたくさんの患者さんを診てきましたが、ごはんを食べられなくなった患者さんの予後は本当に厳しいです。 私達は他の生命を食し、自分の生命の糧にしています。 また食から得たもので腸内細菌や免疫も活性化されます。しかしこの生命エネルギーのin…

美腸プロジェクト 4 発酵玄米

私の妻が作ってくれる発酵玄米、美味しくて、栄養価満点更に何日も日持ちするスーパーフードなんです。皆さんにも是非オススメしたい逸品です!