医師が勧める健康な身体創り

医学理論に基づく正しいダイエット法の紹介

2019-01-20から1日間の記事一覧

その27 私達はオシッコで何を出しているのでしょうか?

皆さんは、私達が普段意識せずに出しているオシッコの中には何が含まれているか?ご存知ですか?尿は腎臓で作られています。 腎臓は体液調整をする臓器です。余分な水分やミネラルを排泄しています。またそれと共に腎臓においては肝臓を中心として身体の中で…

その26 私達は呼吸で何を吐いているのか?

私達は、呼吸で何を出し入れしているのでしょう?その大きなポイントは酸素と二酸化炭素だと思います。 人間は酸素を取り入れ、体内のエネルギーを燃やして、いろんな活動をしています。 そこから出てきた燃えかすである二酸化炭素を呼吸で外に出しているの…