このダイエット術のバックグラウンド

私は今まで臨床の現場で25年以上医者をしてきました

その中で、胃や腸や肝臓の具合が悪い患者さんや心臓や肺が弱ってしまった患者さん、腎臓の機能が低下してしまった患者さん、糖尿病や高脂血症や通風などの成人病を患った患者さん、高齢になって口からご飯が食べれなくなってしまった患者さん、重篤な事故や大きな手術を受けて身体にダメージを負ってしまった患者さん、そして癌を患ってしまった患者さんなどいろんな病気の患者さんの診療に携わらせていただいてきました。

その経験を通して食事や栄養が人の身体や健康にとっていかに大事なものであるかということを痛感しました

私たちの身体の中には、いろんな臓器やいろんな組織やいろんな細胞（およそ60兆個）が存在していて、日々入れ替わりながら、いろんな機能を果たしています

また私たちの身体の中においては日々いろんな食べ物を摂取し、分解、吸収して、いろんな代謝が行われ、私たちの身体を構成する物質は絶え間なく入れ替わっています

単に食事と言っても、まだまだ山ほどの未解決問題と無限の可能性に満ち溢れています。

医学や栄養学そして行動学や基礎科学のツールを用いて、これからそのワンダーランドの冒険に出てみましょう

大事なことは難しいことを簡単に！簡単なことを魅力的に！です

難しい勉強が本質ではありません。すばらしい食事を見つけることが大事なポイントです

皆さんの健康に少しでも寄与できれば幸いです

理想の身体を手に入れよう！

皆さんこんにちは現役医師のDr Kazです。

皆さんはタフでしなやかで美しい身体を手に入れたいと思いませんか？

健康的な身体ならきっと日々の体調だっていいはず！

でも、もしかしたら、今はどこか満足のいかない状態で、もう年だからとか、体質だからと言って諦めてかけてしまっている人がいるかもしれません。

しかし私達は、いつ何時、どこにいても自分の身体を変えることができます。

これから、そのヒントについてご紹介をしていきたいと思います。

私達の身体は私達の日々の活動の積み重ねによってできているのです。

私達は空気を吸って、水を飲み、食べものを食べて、外界からいろんな物質を取り入れ、体内で様々な代謝をして、その過程の末、不要なものを体外に出しながら、絶えず自分の形を作っています。

ですから私達は自分の行動を変えることで、自分の身体を大きく変えることができるのです。

特に食事は生きていくために必要な活動のエネルギー源であり、またそれ自体が自分自身の血となり肉になる大事な構成成分です。

私達は日々の食事を意識し変えることによって、私たちの体型や日々のパフォーマンスを飛躍的に変革することができるのです。

私自身それを身を持って体感しました

今から数年前、私は単に食事を変えただけで、たった半年の間にウエストが8㎝細くなり　13㎏の体重減量に成功し、高コレステロール血症まで完治することに成功しました。

いろんな資料を紐解いてみると、素晴らしい仕事を成した世界のトップアスリートやスーパーモデルや有名なミュージシャンや優れた経済人や政治家の方々の多くが、食事に対してものすごく注意を払われていることを知りました。

これから皆さんにこのスーパーダイエットメソッドを無料でご紹介していきます。このサイトの目的は私の今までの仕事の集大成として、真の健康ダイエット法をまとめ、それを一人でも多くの人にご紹介し、社会全体の健康に寄与することです。