Tea time ～ このブログの趣旨について

なぜこのブログを開催しているのか？改めて皆さんにその趣旨についてお伝えしたいと思います

それはずばり、食や栄養の本質を追求しながら、本当に体に食事やダイエット法を確立し、それを実践することによって、人がより健康になり豊かで幸せな生き方を探す道標を作ることです

医学や栄養に関する情報が多様化し、いろんなダイエット方法や健康法が唱えられていますが、その真偽を見極めることは容易ではありません。何が本当に正しいのか？何が身体にいいことなのか？そのために考える術が必要です

私たちが健康になるのも、元気になるのも食が基本です　　　　　　　　　　　　　　　私達の身体も私達の人生も作るのは私達自身以外にはいません

このサイトにおいて今までの私の医者として学んだ知識や歩いてきた経験を振り返りながら、より確かなものをまとめて皆さんにお知らせしたいと思います

それが医者としての私の仕事の一つであり、ライフワークです。皆さんのご参加楽しみにしています