医師がすすめる本気のダイエット ご挨拶

皆さんこんにちは現役医師のKazです

私達の身体は日々食べている食事からできています

食べた食事はやがて自分の身なり、またいろんな活動を行う上で必要な原動力となっているのです

つまり食事を変えることだけで、私たちの身体自体も私たちの日々のパフォーマンスも飛躍的に変革することのできる可能性があるのです

私はそれを身を持って体感しました

私は単に食事を変えただけで、たった一年の間にエストが8㎝細くなり 13㎏の体重減量に成功し、高コレステロール血症まで完治することができました

いろんな資料を紐解いてみると、素晴らしい仕事を成した世界のトップアスリートやスーパーモデルや有名なミュージシャンや優れた経済人や政治家の方々の多くが皆個別に食事に関しても十分な注意を払われてきたことがわかります

これからこのサイトにおいてダイエットの本質について議論しながら、有益な情報を提供していきたいと思います

皆さん是非一緒に楽しく素晴らしい景色が見える高みを目指して一緒に歩みを始めましょう

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