現役医師監修 あなたを変える本気のダイエット塾

医学理論に基づく正しいダイエット法の紹介

その1私たちは変わることができる!We can change!

皆さんこんにちは!さあ本物のダイエット教室を始めます。この教室の始まりに際して、まず最初に私たちは変わる意思があれば、必ず変わることができると言うことをはっきりと認識しておきたいと思います。生まれつきだからとか、歳だからとか、そう言う事は一切関係ありません。

一見私たちの外見は昨日と全く変わらないように見えますが、私たちの身体の中では絶えず活動をしていて、その中の構成成分はダイナミックに変化し、日々自分達の身体は作り変えられてるのです。

呼吸をして、運動をして、食事をして、排泄をして、私たちのボディーは生き途絶えるまで常に動いています。そしていろんな物質が外界から私達の身体の中に出入りしています。これが生命活動の根幹です。しかしほとんどの人は、この当たり前の基本原則を理解し意識していません。

それがゆえにこの当たり前のことを意識して、あなたが本気で自分の身体を変えたいと思い、行動すればあなたの身体は必ず変わるのです。

自分の身体を創るのも、自分の生き方を決めるのもあなた次第!

皆さん一緒に、新しい自分と新しい生き方を手に入れてみませんか?

 

We can change as long as we are alive, regardless of race , sex or aging.

The reason is why components of our body keep being replaced dynamic always.

We are going to think the mechanism of the human body & the real good diet for the health. Let's join in our project!

 

 

 

 

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